Flatulencia

Puntos clave

• La flatulencia es el acto de expulsar gas a través de los intestinos y hacia fuera por el recto.
• Consumir demasiados alimentos que producen gas, edulcorantes artificiales y tener ciertos trastornos digestivos puede causar flatulencia.
• Algunos tratamientos y opciones para controlar los síntomas pueden incluir medicamentos sin receta contra los gases, cambios en la alimentación y hacer ejercicio con regularidad para ayudar a mejorar la digestión.

Descripción general

¿Qué es la flatulencia?

La flatulencia, también conocida como expulsar gases, es un proceso natural del cuerpo que ocurre cuando el aire en los intestinos pasa a través de ellos y sale por el recto. Puede tener un olor fuerte o puede ocurrir antes de una evacuación intestinal o un episodio de diarrea. También puede sentir distensión o presión en el abdomen, calambres estomacales y ruidos o borborigmos abdominales.

Aunque cierta flatulencia se considera completamente normal, la flatulencia excesiva o incontrolable, o sentirse “lleno de gases” después de consumir ciertos tipos de alimentos, puede indicar un problema de salud subyacente.

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Posibles causas

¿Qué causa la flatulencia?

Algunas causas comunes de la flatulencia incluyen:

• Consumir demasiados alimentos que producen gas, como frijoles, productos lácteos, repollo, brócoli y espárragos
• Masticar y tragar demasiado rápido o tragar trozos grandes de comida que introducen aire en el sistema digestivo
• Hacer cambios rápidos en la alimentación, como aumentar el consumo de fibra o de productos lácteos
• Masticar chicle sin azúcar o chicle que contiene edulcorantes artificiales

Algunos problemas de salud subyacentes que pueden causar flatulencia excesiva o incontrolable incluyen:

• Síndrome del intestino irritable, que causa síntomas alternados de gases, estreñimiento y diarrea
• Intolerancia a la lactosa (incapacidad para digerir correctamente la lactosa o los productos lácteos)
• Intolerancia al trigo o al gluten

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Tratamiento y control

¿Cómo se puede tratar la flatulencia?

Es importante trabajar con un profesional de la salud para determinar la causa de su flatulencia y poder tratarla de manera adecuada. El tratamiento y el control de los síntomas de la flatulencia dependen de la causa específica de sus síntomas. Por ejemplo, si suele expulsar gases después de consumir productos lácteos o trigo, el profesional de la salud puede sugerirle que elimine el trigo o los productos lácteos de su alimentación para aliviar los síntomas. Tomar medicamentos sin receta que ayuden a descomponer los carbohidratos que producen gas en los alimentos y suplementos de lactasa para reducir los síntomas de la intolerancia a la lactosa también puede ayudar.

Si la flatulencia se debe a un problema de salud, tratar la causa subyacente puede ayudar a reducir o eliminar los síntomas. MinuteClinic ofrece una variedad de servicios que pueden ayudar con el diagnóstico y el tratamiento.

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Cuándo buscar atención médica

Llame al 911 si:

• Los síntomas de flatulencia van acompañados de diarrea intensa o vómitos.
• Nota sangre en las heces o tiene acidez estomacal intensa o dolor en el pecho.

Comuníquese con un profesional de la salud si:

• Los síntomas de flatulencia no desaparecen por sí solos.
• La flatulencia va acompañada de dolor de espalda crónico o de dolor abdominal.

En general, si le preocupa su flatulencia, consulte a un profesional de la salud. Puede encontrar una variedad de servicios en un MinuteClinic cerca de usted.

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Este material es solo de referencia y no debe usarse para determinar el tratamiento de problemas médicos específicos.

Visite a un profesional de la salud para la evaluación, el diagnóstico y el tratamiento de cualquier síntoma que pueda estar presentando. Si tiene una emergencia médica, llame al 911 o acuda a la sala de emergencias más cercana.

Referencias usadas como fuentes para esta página

1. Gas and gas pains. Fuente: Mayo Clinic. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gas-and-gas-pains/diagnosis-treatment/drc-20372714. Consultado en mayo de 2023.
2. Gas-flatulence. Fuente: Mount Sinai. Disponible en: https://www.mountsinai.org/health-library/symptoms/gas-flatulence. Consultado en mayo de 2023.
3. Intestinal Gas - Causes. Fuente: Mayo Clinic. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/symptoms/intestinal-gas/basics/causes/sym-20050922. Consultado en mayo de 2023.
4. Intestinal Gas - When to See a Doctor. Fuente: Mayo Clinic. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/symptoms/intestinal-gas/basics/causes/sym-20050922. Consultado en mayo de 2023.

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