Sudoración

Puntos clave

• La sudoración ocurre cuando las glándulas sudoríparas liberan líquido como una forma en que su cuerpo controla su temperatura.
• Entre las causas frecuentes de sudoración se encuentran consumir cafeína, beber alcohol, realizar actividad extenuante, comer comida picante y presentar sofocos relacionados con la menopausia.
• Algunas opciones de tratamiento incluyen cambiar su alimentación, usar telas transpirables, usar antitranspirantes con receta y tratar cualquier problema de salud subyacente.

Descripción general

¿Qué es la sudoración?

La sudoración es una de las formas en que su cuerpo controla su temperatura. Cuando suda, las glándulas sudoríparas liberan líquido. Cuando ese líquido se convierte en vapor, hace que su piel se sienta más fresca. Por lo tanto, la sudoración le ayuda a mantener una temperatura corporal normal.

Es frecuente sudar cuando hace calor afuera, cuando tiene fiebre o cuando realiza actividad física extenuante. Algunas personas sudan más que otras y algunas presentan sudoración excesiva. La sudoración excesiva ocurre cuando los brazos, las piernas, las axilas y la cara producen más sudor, generalmente sin relación con la temperatura corporal o el ejercicio. Y, a veces, las personas presentan sudoración nocturna, es decir, sudoración excesiva mientras duermen.

Aunque la sudoración es natural, en ocasiones la sudoración excesiva o la sudoración nocturna puede ser un signo de un problema de salud subyacente.

¿Otros nombres para la sudoración?

Diaforesis, hiperhidrosis

Volver a los temas ^

Posibles causas

¿Qué puede causar sudoración?

Algunas causas frecuentes de sudoración incluyen:

• Temperaturas altas
• Actividad física extenuante
• Glucosa baja en la sangre
• Comer comida picante
• Consumir demasiada cafeína o alcohol
• Fiebre debida a una enfermedad o infección

La sudoración excesiva y la sudoración nocturna podrían ser un posible signo de un problema de salud como:

• Sofocos asociados con la menopausia
• Ciertas afecciones de la tiroides
• Abstinencia de drogas o alcohol
• Efecto secundario de ciertos medicamentos

Volver a los temas ^

Tratamiento y control

¿Cómo se puede tratar la sudoración?

Es importante que trabaje con un profesional de la salud para determinar la causa de su sudoración y poder tratarla de manera adecuada. Su profesional de la salud puede recomendarle lo siguiente:

• Reducir su consumo de cafeína
• Limitar el consumo de alcohol
• Eliminar la comida picante o comerla con menos frecuencia
• Usar un antitranspirante de concentración farmacéutica con receta

MinuteClinic ofrece una variedad de servicios que pueden ayudar con el diagnóstico y el tratamiento. MinuteClinic ofrece una variedad de servicios que pueden ayudar con el diagnóstico y el tratamiento.

Planifique su cita

Volver a los temas ^

Cuándo buscar atención médica

Vaya al hospital o llame al 911 si:

• La sudoración excesiva se acompaña de dolor en el pecho
• La sudoración intensa ocurre junto con náuseas y mareos

Comuníquese con su profesional de la salud si:

• La sudoración tiene un efecto negativo en su vida
• Comienza a sudar más de lo habitual sin una razón aparente.

En general, si le preocupa su sudoración, consulte con un profesional de la salud. Puede encontrar una variedad de servicios en un MinuteClinic cercano.

Planifique su cita

Volver a los temas ^

Este material es solo de referencia y no debe usarse para decidir el tratamiento de afecciones médicas específicas.

Visite a un profesional de la salud para la evaluación, el diagnóstico y el tratamiento de cualquier síntoma que pueda tener. Si presenta una emergencia médica, llame al 911 o acuda a la sala de emergencias más cercana.

Referencias usadas como fuentes para esta página

1. Sweating. Fuente: MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/003218.htm. Consultado en mayo de 2023.
2. Sweat. Fuente: MedlinePlus. https://medlineplus.gov/sweat.html. Consultado en mayo de 2023.
3. Two Types of Hyperhidrosis. Fuente: International Hyperhidrosis Society. https://www.sweathelp.org/home/types-of-hyperhidrosis.html. Consultado en mayo de 2023.
4. Hyperhidrosis: Diagnosis and Treatment. Fuente: American Academy of Dermatology Association. https://www.aad.org/public/diseases/a-z/hyperhidrosis-treatment. Consultado en mayo de 2023.
5. Botox Injections One Way to Reduce Hyperhidrosis Sweating. Fuente: UCLA Health. https://www.uclahealth.org/news/botox-injections-one-way-treat-hyperhidrosis-sweating. Consultado en mayo de 2023.
6. Hyperhidrosis: Signs and Symptoms. Fuente: American Academy of Dermatology Association. https://www.aad.org/public/diseases/a-z/hyperhidrosis-symptoms. Consultado en mayo de 2023.

Volver a los temas ^